Am încălcat regulile
De pe 1 noiembrie am început o treabă pe care nu m-aș fi gândit vreodată că aș fi în stare să o duc. Mai precis, am zis că nu mai vreau să fiu gras, așa că erau necesare niște schimbări.…
Etichetă regim
Citește mai multAm încălcat regulile
Mi-am îndeplinit un prim obiectiv de greutate
Nu știu precis când cântarul meu a început, fără motiv, să îmi arate trei cifre, pentru că o vreme nu am avut cântar în casă. Aveam și o glumă pe subiectul ăsta, spunând că nu stau cu dușmanul în casă.…
Mâncărurile cărora le duc dorul în noul stil de viață
Zilele trecute am luat o informație tare utilă de la Gabriel Ursan, vizionând acest video despre slăbit. Este vorba despre faptul că nu ar trebui să privesc toată această schimbare doar ca pe ceva temporar, așa cum este regimul sau…
Am slăbit 10 kg în două luni de regim alimentar și sală
Dacă în anii din urmă unul dintre obiectivele propuse de la 1 ianuarie era să slăbesc, 2023 mă surprinde în plin proces de dat kilograme jos. Am furat startul, cum s-ar spune, așa că încă de la 1 noiembrie am…
Regim de sărbători
Sărbătorile de iarnă sunt diferite pentru mine în acest an, ba chiar din multe puncte de vedere sunt chiar la polul opus spre deosebire de anii precedenți. Dacă în anii din urmă cel mai probabil abia acum mă trezeam –…
Mâncarea sănătoasă este mai scumpă?
Rare au fost perioadele în care m-am gândit dacă stilul meu alimentar este sănătos sau nu. Știam că nu e, dar pur și simplu îmi plăcea mult prea mult tot ce nu era sănătos încât să vreau să renunț. Acum…
Cât am slăbit după o săptămână de regim alimentar
Nu știu cum e corect: dietă sau regim alimentar? Ori e tot una și același lucru? Mă rog, ideea e că, așa cum spuneam în articolul în care strigam clar și tare că nu mai vreau să fiu gras, mi-am…
Ia cu pâine… sau nu
Nu știam ce să mai scriu pe aici așa că, să nu apară riscul să mă ia o lene generală și o totală lipsă de inspirație, am zis să mă laud cu ceva. Nu că ar fi prea multe realizări,…