26 de kilometri până la finalul anului

Am în minte un obiectiv destul de îndrăzneț în ceea ce privește alergatul pentru anul acesta. După cum am tot scris în ultima vreme, alergatul este una dintre activitățile care mă preocupă cel mai mult în această perioadă. Cumva, vreau să am o alternativă pentru sală. Știu sigur că vor exista zile în care nu voi avea chef să merg la sală și este foarte posibil să existe, la un moment dat, chiar și perioade în care să renunț la ea. În acele momente nu vreau însă să devin inactiv din punct de vedere sportiv. Așa că încerc să-mi diversific…

S-au bifat 100 zile de activitate

100 zile active

Constat că îmi plac destul de mult cifrele și obiectivele care includ cifre. Deși nu am fost la mate-info, probabil că mi-ar fi plăcut, mai ales dat fiind faptul că prin gimnaziu, matematica era materia mea preferată. Îmi plac statisticile, la fel și conceptul de gamificare. Iar în procesul meu de slăbire l-am folosit intens. Pentru a-mi păstra motivația sus și pentru a mai descoperi capacitățile pe care AI-ul le are, am zis să fac un instrument care să mă ajute să generez poze cu cifre pe ele. Practic, începusem să postez zilnic pe Instagram poze cu mine de pe…

Încercarea de a deveni matinal E10S04

ceas desteptator

Niciodată nu am fost genul de persoană care să se trezească dimineața cu entuziasm, ba chiar mă descrie mai bine conceptul de „pasăre de noapte”. De altfel, nu de puține ori am spus că trezitul de dimineață a fost cea mai proastă invenție. Și totuși, trebuie să mai înerc o dată să devin matinal. Desigur, din aprilie, de când cu noul job, m-am văzut nevoit să devin o idee mai matinal. Nu de alta, dar există un program de respectat. Totuși, chiar și în contextul în care mă trezeam între 6:45 și 7:15, nu mă puteam descrie ca fiind matinal,…

M-am înscris la prima competiție de alergare

maratonul dragomirnei 2026

Vreau de mult timp să alerg, dar greutatea nu mi-a permis să fac asta din păcate. Culmea, a fost necesar să slăbesc, ca să pot face mișcare. Încă sunt de părere că am forțat puțin debutul meu în lumea celor care aleargă, greutatea fiind încă destul de ridicată, dar suportă picioarele mele… au suportat atâtea până acum, am încredere că încă mai duc. Sunt multe motive pentru care m-am apucat de alergat. În primul rând, voiam o alternativă pentru mersul la sală. În mod special pentru zilele în care nu am chef de sală. Totodată, vreau ceva care să mă…

Am fost pe Via Transilvanica și mai vreau

via transilvanica

Anul ăsta, pe 15 iulie, am decis să sărbătoresc primul an de după 30 într-un mod diferit față de anii precedenți. Am renunțat la grătar și bere, iar banii economisiți au ajuns într-o pereche de bocanci pentru drumeție. I-am încălțat și am mers pe Rarău, acolo unde m-am îndrăgostit – iremediabil – de munte. De atunci, am mai bifat o drumeție (pe Giumalău) și între timp pregăteam următoarea ieșire pe munte, dar a intervenit o oportunitate ce nu putea fi ratată: inaugurarea unui nou traseu de la Putna la Sucevița, prima etapă a traseului Via Translivanica. Au fost Alin Ușeriu,…

Cât am reușit să slăbesc în luna august, o lună cu multe excepții

raport greutate august 2026

Nu eram foarte optimist în ceea ce privește șansele mele de a da ceva kilograme jos în august, iar asta deoarece știam că va fi o lună destul de aglomerată. A început cu un motorfest în care s-au băut destule beri și s-a consumat fastood la ore târzii, a continuat cu un Cetatea de Rock a Sucevei, acolo unde, de asemenea, s-au servit câteva beri. Nu de alta, dar dacă nu ai o bere în mână când asculți Aproape de voi de la Cargo, parcă nu merge la fel. Au mai fost și două aniversări, dar și câteva zile în…