Probabil că ați observat deja lipsa de activitate de pe aici din ultima vreme. Ei bine, sărbătorile pascale și mai ales treburile de dinaintea lor m-au surprins fără prea multe materiale la ciorne, așa că nu am reușit să ajung și pe blog. Nu ar mai trebui să se întâmple asta de acum, chiar dacă … Citește mai mult
Obișnuiesc să-mi spun că nu țin un regim anume, ci mai degrabă că am adoptat mai multe obiceiuri sănătoase cu ajutorul cărora am reușit să dau jos peste 20 kilograme. Nu de puține ori am fost întrebat dacă e greu. E greu să mă abțin de la a mânca anumite alimente pe care nu demult … Citește mai mult
Zilele trecute am luat o informație tare utilă de la Gabriel Ursan, vizionând acest video despre slăbit. Este vorba despre faptul că nu ar trebui să privesc toată această schimbare doar ca pe ceva temporar, așa cum este regimul sau dieta, ci pe ca pe un stil de viață. Cel mai probabil că așa îți … Citește mai mult
Sărbătorile de iarnă sunt diferite pentru mine în acest an, ba chiar din multe puncte de vedere sunt chiar la polul opus spre deosebire de anii precedenți. Dacă în anii din urmă cel mai probabil abia acum mă trezeam – 25 decembrie, 12:00 – cu o oarecare încercare de mahmureală, într-o localitate la est de … Citește mai mult