Cum am slăbit 20 kg în 4 luni de zile
Abia așteptam să dau și ultima sută de grame jos pentru a spune clar și tare: am slăbit 20 kg! De ceva timp mă tot întreabă lumea cum am slăbit, ce anume am făcut pentru a da jos kilogramele în…
Etichetă greutate
Citește mai mult
Nu mai sunt obez
Conform datelor, eram. Ori cel puțin așa spunea indicele de masă corporală, cunoscut și ca BMI (body mass index). Până nu demult, acesta depășea pragul de 30, ceea ce înseamnă că ești obez. Scurt și pe doi. Când am văzut…
Păreri despre Mi Body Composition Scale 2
Dacă o lungă perioadă de timp glumeam pe seama subiectului cântar că nu stau cu dușmanul în casă, acum m-am împrietenit cu el și îl folosesc destul de des. Vreau să slăbesc, ceea ce înseamnă că sunt nevoit să verific…
Vreau să slăbesc. Ce voi face pentru a da kilogramele jos
Prin clasa a XI-a sau a XII-a, nu mai rețin exact, am avut un control de rutină la liceu, în care eram măsurați, cântăriți și cam atât, parcă. Cântarul a arătat 85 kg, așa că atât eu cât mai ales…