slabit

Am slăbit 10 kg în două luni de regim alimentar și sală

de
dieta slabit

Dacă în anii din urmă unul dintre obiectivele propuse de la 1 ianuarie era să slăbesc, 2023 mă surprinde în plin proces de dat kilograme jos. Am furat startul, cum s-ar spune, așa că încă de la 1 noiembrie am decis să fac câteva schimbări în alimentația mea zilnică. Totodată, am început să frecventez puțin … Citește mai mult

Accesorii de fitness ieftine cu care poți slăbi ușor acasă

de

Perioada sărbătorilor lasă, cel mai adesea, urme pe care nu prea ni le dorim. Mă refer aici desigur la kilogramele în plus cu care ne alegem majoritatea românilor după sărbători. Pe bună dreptate, de altfel, că avem bucate atât de bune încât e nevoie de o voință de fier pentru a ne putea abține. Prin … Citește mai mult