Nici nu e mai rău decât să nu te poți odihni ca lumea deși dormi exact orele necesare pentru a avea energie o zi întreagă. Te pui în pat și te trezești parcă la fel de obosit precum erai aseară, ori chiar mai rău. Iar problema asta apare de cele mai multe ori din cauză … Citește mai mult
Scriam zilele trecute despre pastilele de somn care chiar funcționează însă am avut rețineri să spun că am scăpat în sfârșit de problemele cu somnul deoarece nu eram chiar sigur de această afirmație. De atunci însă a trecut ceva timp, timp în care nu am mai luat nicio pastilă, și am reușit să adorm înainte e … Citește mai mult
Acuma ceva timp vă ceream câteva sfaturi pentru a rezolva problemele cu somnul și, chiar dacă a trecut o vreme de atunci, somnul meu încă nu are un program fix de unul singur, așa cum mi-aș fi dorit. Așa că, atunci când am fost să îmi ridic ceasul de un dolar din China, am intrat … Citește mai mult
Se pare că anul ăsta nu voi uita prea ușor ziua de Black Friday deoarece, după o noapte nedormită, am reușit să îmi stric complet programul de somn și, de vreo 22 de zile, am tot mai des insomnii. Pe scurt, cam așa arată o zi din viața mea, începând de cu seara. Adorm pe … Citește mai mult