Niște pastile de somn bune – Bien Dormir
Acuma ceva timp vă ceream câteva sfaturi pentru a rezolva problemele cu somnul și, chiar dacă a trecut o vreme de atunci, somnul meu încă nu are un program fix de unul singur, așa cum mi-aș fi dorit. Așa că, atunci când am fost să îmi ridic ceasul de un dolar din China, am intrat și într-o farmacie să cer ceva pentru somn, după ce mă culcasem la 5 dimineața și mă trezisem cu o oră mai târziu, că nu mai suportam să nu pot dormi ca lumea.
Și am văzut că funcționează de minune. Numele acestor pastile este Bien Dormir iar eu iau câte una în fiecare seară pe la 9:30-10 și adorm cam într-o oră, fără prea mult efort. Și așa dorm până pe la 7 și ceva, 8 sau cel târziu 9 dimineața. Mă trezesc bine odihnit, iar asta e super.
Am luat 10 pastile până acum și mai am 10. Am dat 16 lei pe această cutie și sper că după ce le voi lua pe toate, organismul meu își va cunoaște programul de somn și va funcționa singur, fără ajutor.
8 comentarii
Lasă un răspuns
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Ai grijă să nu devii dependent de ele 🙂
Încerc să nu.
Mai bine o bere !
Asa ma lua pe mine dupa ketonal forte si amoxicilina, insa in vreo 10-20 de minute
Trebuie sa incerc si eu ca e foarte nasol sa te pui in pat si sa adormi dupa vreo 3, 4 ore.
Eu de vreo doi ani nu dorm decat trei-patru ore pe noapte, acum de cand iau acest produs dorm 6-7 ore nantrerupt, dar iau doua pastile de 60 mmg cu o ora inainte de culcare si candma bag in pat iau si un xanax de o,25 mg!
La mine niciodată nu dă greş metoda cititului. Oricât de interesantă ar fi o carte, după ora 22:30-23:00 nu mai pot citi un rând şi pace. Obosesc instant şi tot ce îmi doresc e să dorm. Ai putea încerca cu o carte greoaie care să te ameţească bine (recomand Orbitorul lui Cărtărescu sau „Manualul inchizitorilor” de António Lobo Antunes).
Mersi de sfaturi… eu când mă pun pe citit, mă opresc foarte greu, indiferent cât de rău mă supără somnul sau ochii.