Cum am slăbit 20 kg în 4 luni de zile

Abia așteptam să dau și ultima sută de grame jos pentru a spune clar și tare: am slăbit 20 kg! De ceva timp mă tot întreabă lumea cum am slăbit, ce anume am făcut pentru a da jos kilogramele în plus. Chiar dacă am povestit adesea aici pe blog pe subiectul acesta, am zis că nu ar fi rău un scurt ghid în care să spun totul pe înțelesul tuturor. Și iată că a sosit ghidul! Așa că dacă te întrebai cum am reușit să dau jos 20 kilograme și mai ales dacă ai vrea să faci și tu asta,…




