Am încălcat regulile

De pe 1 noiembrie am început o treabă pe care nu m-aș fi gândit vreodată că aș fi în stare să o duc. Mai precis, am zis că nu mai vreau să fiu gras, așa că erau necesare niște schimbări. Prima oară pe plan alimentar. Am renunțat să mai mănânc rar, mult și prost. Mi-am făcut un program, am redus cantitățile și m-am străduit să fie totul cât mai sănătos. Am ajuns să mănânc fructe și legume zilnic, ceea ce nu prea obișnuiam să fac. De atunci au trecut aproape 4 luni, timp în care am respectat totul cu o…




