S-a făcut mișcare și în octombrie. Rezumatul lunii

Octombrie a fost o lună cu de toate, iar pe aproape tot parcursul său am zis că o să fie ceva rău. Au fost mai multe perioade grele, în care am mâncat mai mult decât mi-aș fi dorit, mai multe zile de pauză decât ar fi trebuit, așa că mă așteptam ca acum, când trag linie, să fiu dezamăgit. Totuși, nu sunt.

Probabil că luna octombrie a lui 2026 e cea mai bună dovadă a faptului că mereu poți reveni pe drumul ales, indiferent de obstacole. În imaginea articolului, puteți vedea un scurt rezumat al lunii, rezumat făcut cu aplicația pe care o folosesc pentru monitorizare, motivație și statistici. O să mai povestesc despre ea. I-am predat-o lui Claude între timp.

Au fost 19 zile în care am ieși din casă pentru puțină mișcare, indiferent că a fost vorba despre sală, alergare, drumeție sau plimbare mai lungă.

Sunt puțin dezamăgit de zilele în care am călcat pragul sălii. Noroc de ultimele trei zile. Am îngrășat porcul în sens invers, cum ar veni.

Pe scurt, avem așa:

• 8 zile în care am făcut pe forțosul la sală;
• 9 zile în care am ieșit la alergat, adunând 80 km, mai puțin decât în septembrie, dar ținând cont că au fost 10 zile de accidentare, e okay, recuperăm în noiembrie. Sănătoși să fim;
• o drumeție, pe Toaca;
• o ieșire la plimbare. Contorizez aici doar plimbările foarte lungi, altfel nu le trec în calendar.

Totodată, jos puteți vedea și numărul total de zile fără alcool. Mi-am propus și aici un obiectiv, iar ultima bere a fost pe 10 octombrie. Azi încă nu am bifat, de aceea sunt 19 și nu 20 de zile.

În ceea ce privește kilogramele, detaliul e mai puțin relevant. Vedem ce zice mâine dimineață cântarul, iar mâine pe seară sper că revin cu articol.

Mâine e și concurs, așa că avem treabă.

Au fost multe zile de pauză, dar multe dintre ele au fost întemeiate. Au fost fel și fel de probleme, de la accidentări, la drumuri neprevăzute la țară și totodată defecțiunile apărute la mașină nu au ajutat nici ele.

Dar e bine. Noiembrie sunt convins că va fi mult mai bună și voi dori să fie cât mai multe zile de sală. Ușor-ușor o să vreau să o iau mai în serios. Momentan e doar joacă.

Cum a fost noiembrie pentru voi?