Am o scurtă perioadă de pauză de la sală, iar asta pentru că de pe 15 am avut câteva zile libere, ocazie cu care am mers în drumeție, iar mai apoi la țară. Tot pe 15 expirase și abonamentul, așa că nu avea sens să îl prelungesc.
După escapadă, am avut nevoie de două zile pentru a reintra în rutină, iar astăzi am reușit să revin și la sport. Numai că probabil că în weekend plec iar la țară, așa că ar fi iar trei zile în care nu aș putea merge la sală, motiv pentru care am zis să amân puțin reîntoarcerea. Iar dacă tot amân, iar chef de sport există, am ieșit la alergat.
De altfel, și vremea a fost grozavă pentru asta. Am avut undeva la 20 de grade și o burniță răcoroasă, numai bine pentru a alerga. Și zău că tare bine mergeau treburile. Credeam că voi face un record personal nou de alergat, de cel puțin 8 km, iar pe la 6 km alergați simțeam că aș putea alerga încă 6 fără nici cea mai mică problemă.
Piciorul stâng a stat pe gânduri și a zis: eu mă opresc aici. A început să mă doară genunchiul, iar acum constat că nici glezna nu se simte grozav. Nu a fost vreo mișcare proastă sau ceva, am alergat pe iarbă, așa că probabil că de vină a fost încălțămintea. Prin urmare, va trebui să mă orientez și să găsesc ceva ok. Desigur, recomandările sunt bine-venite.
Mi-am propus ca anul acesta să alerg minim 100 km, ceea ce înseamnă că ar mai trebui să fac vreo 15 ieșiri. În plus, aș încerca și niște semi-maratoane pentru începători, de până la 10 km, doar pentru vibe-ul de competiție, așa că ar trebui să fac ceva în sensul acesta.