16 kilograme în 3 luni de zile. Cum am slăbit?

Am început anul cu foarte mult entuziasm. Asta deoarece am trecut de sărbători fără a-mi încălca programul prea mult, ceea ce însemna că am rămas pe drumul cel bun. În plus, eram foarte aproape de a-mi atinge primul obiectiv: doar două cifre pe cântar. S-a întâmplat acest lucru pe 18 ianuarie, moment în care am scris acest articol. Orice realizare merită sărbătorită, nu-i așa? Îndeplinirea obiectivului mi-a oferit și mai multă încredere în mine, așa că începutul anului 2023 a fost pentru mine un demaraj în forță. Plecare cu scârț, după cum spun pasionații auto. Ce am făcut pentru a…




