Voi vă propuneți un ianuarie uscat?

Auzeam zilele trecute la știri despre faptul că tot mai multe persoane își propun un „ianuarie uscat”. Mai precis, fiind început de an, cu toții ne propunem să punem mai mult preț pe sănătate, așa că începem cu schimbări care mai de care mai îndrăznețe.

Nu ne iese mereu, dar e important și faptul că putem conștientiza necesitatea unei schimbări.

Ce înseamnă un ianuarie uscat? Ei bine, după o petrece de revelion pe cinste, stropită cu mult alcool, în ianuarie nu ar mai trebui să pui deloc alcool în gură, ceea ce cred că voi face și eu.

Nu am avut petrecere de revelion, dar totuși s-au dus două sticle de vin. De vreo doi trei ani nu mai găsesc mișto să petrec o noapte întreagă și să încep anul mai obosit precum oricând.

Decât muzică proastă, zgomot mult și nesomn, prefer să stau la masă la povești, la un pahar cu vin și să ruleze ceva mișto pe fundal. De exemplu, anul ăsta televizorul a fost deschis pe TVR 1, acolo unde a fost ceva gală în care au fost premiați oamenii care au făcut lucruri mărețe în 2023. Destul de mișto, ba chiar și momentele artistice au fost de bun gust.

Îmi va fi destul de ușor să păstrez un ianuarie uscat pentru că am nevoie de ocazii speciale pentru a bea un pahar cu vin, iar în perioada următoare nu se anunță nimic. Prin urmare, va fi o misiune destul de simplă.

Cât despre beneficii, nu mai încape îndoială că sunt o mulțime. Important e să ți le dorești.

Voi vă propuneți un ianuarie uscat? De altfel, veți face schimbări mărețe pentru sănătate în 2024?