Un somn cât mai odihnitor?
Nici nu e mai rău decât să nu te poți odihni ca lumea deși dormi exact orele necesare pentru a avea energie o zi întreagă. Te pui în pat și te trezești parcă la fel de obosit precum erai aseară,…
Etichetă insomnii
Citește mai multUn somn cât mai odihnitor?
Cum am scăpat de problemele cu somnul
Scriam zilele trecute despre pastilele de somn care chiar funcționează însă am avut rețineri să spun că am scăpat în sfârșit de problemele cu somnul deoarece nu eram chiar sigur de această afirmație. De atunci însă a trecut ceva timp, timp…
Niște pastile de somn bune – Bien Dormir
Acuma ceva timp vă ceream câteva sfaturi pentru a rezolva problemele cu somnul și, chiar dacă a trecut o vreme de atunci, somnul meu încă nu are un program fix de unul singur, așa cum mi-aș fi dorit. Așa că,…
Ceva soluții pentru insomnii?
Se pare că anul ăsta nu voi uita prea ușor ziua de Black Friday deoarece, după o noapte nedormită, am reușit să îmi stric complet programul de somn și, de vreo 22 de zile, am tot mai des insomnii. Pe…