De-a lungul timpului am avut atracție pentru diverse sporturi, dar talentul nu prea m-a ajutat niciodată. Prin urmare, m-am rezumat la șah, ceea ce nu m-a prea ajutat din punct de vedere fizic. Totuși, în mintea mea mi-am zis mereu că la un moment dat o să alerg frecvent și mult, dar și că voi pedala kilometri buni.
Visul ăsta a fost amânat destul de mult. De altfel, dacă cu bicicleta am mai ieșit de-a lungul timpului, cu alergatul a fost o relație mai specială. Nu prea am avut curaj nici măcar să încerc, știindu-mi greutatea și mai ales istoricul gleznelor.
Săptămâna asta, în schimb, mi-am zis să pun sala pe pauză, pentru că sunt alte treburi de făcut și efectiv nu îmi ajunge timpul. În plus, am zis că o scurtă pauză nu poate face rău, ci doar bine. Știu că mă voi întoarce cu mai mult chef, cu mai multă energie, așa că va fi de folos.
Totuși, mi-e cumva să las sportul complet pe dreapta, așa că am zis că dacă tot fac pauză de la fitness, să fac mai mult cardio. Iar cum bicicleta e la țară, soluția a fost următoarea: să ies la alergat.
Mi-am adunat azi tot curajul, iar mai apoi am găsit un teren de rugby, cu iarba destul de ok, așa că am băgat câteva ture bune.
Am alergat timp de 30 minute, adunând astfel 5 km. Nu mă așteptam să duc atât, iar picioarele s-au simțit destul de ok. Poate doar puțină presiune pe genunchi la final, dar a fost bine. Am mai băgat și o plimbare lungă, mai apoi, ca să fie rețeta ca la carte, așa că zilele următoare sigur mai repet această experiență.
Sper ca odată cu scăderea kilogramelor să pot crește numărul de kilometri alergați și să am o ieșire sau chiar două în fiecare săptămână. Cam asta îmi propun, dar mai văd eu ce iese.