Am mers destul de mult în luna ianuarie
La început de an spuneam că aș vrea ca în 2024 să am o medie de 10k pași pe zi. Nu mi-am propus să fac câte 10.000 pe zi, deoarece știam sigur că vor fi zile când nu voi putea…
Etichetă mers pe jos
Citește mai multAm mers destul de mult în luna ianuarie
În octombrie am mers 263 de kilometri pe jos
Și probabil că a fost una dintre cele mai active luni ale mele. Cum nu prea fac sport, am zis că trebuie să compensez cu mersul pe jos. Nu de alta, dar lipsa mișcării a dus la adunarea kilogramelor în…