Tot despre alergat: diferența dintre trail și plat e majoră
Articolul acesta poate fi văzut ca un feedback la rece, să zic așa. A doua zi după concurs, m-am trezit destul de ok, chiar odihnit, deși scorul de somn nu a fost neapărat grozav. Aparent, weekendul nu a fost benefic pentru programul meu de somn, dar de mâine reiau trezitul la 5:45. De dimineață, picioarele…